2016-03-23 17:49:31
【2016年4月13日(水)開催】のびのびストレッチとベリーダンスミニレッスン

【開催日】2016年4月13日(水)


【タイトル】のびのびストレッチとベリーダンスミニレッスン


【時間】①10:30~11:30 ②13:30~14:30


【内容】前半のストレッチは,日常の中でもできる簡単な動きで身体を気持ちよく伸ばします。
 ベリーダンスは,パフォーマンスをご覧いただいた後,その場でできる簡単なミニレッスンを行います。
 ゆったりと音楽に合わせ,腰を回したり胸や肩などを動かしていきます。
 今回は,ストレッチとベリーダンスの両方をお楽しみいただけるレッスンです。
持ち物:タオル・飲み物(専用シューズは不要)動きやすい服装でお越しください。(更衣室有り)


【講師】ストレッチ 宮下ひとみ
       ベリーダンス 邦絵 ゆか


【開催場所】すまいるステーション京急蒲田駅店


【定員】10組


【費用】各回1,000円


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